2015年08月02日
今日の練習と7月のまとめ
こんばんは。
今日は会社の仲間たちと富士吉田へ行ってきました。
当初、五合目まで登るつもりでしたが中央道が事故渋滞。
到着がお昼になってしまったので馬返しまでとしました。
中の茶屋から馬返しまでまったく走れませんでした
半分以上歩いた。
まだまだ修行が足りません。
で、先月のまとめです。
７月は４００ｋｍ超えましたー
主な練習；
7/ 4 富士山５合目
7/10 5kmTT 18:47
7/15 5kmTT 18:56
7/20 麻綿原高原LSD
7/26 葛西セブン 44km
7月の走行距離： 424.12km 36:03:26(@5'06"/km)
ウォーキング 140.1km
今月は北海道マラソンに出場するので
走行距離は若干落ちると思います。
ご訪問＆応援ありがとうございます！
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今日は会社の仲間たちと富士吉田へ行ってきました。
当初、五合目まで登るつもりでしたが中央道が事故渋滞。
到着がお昼になってしまったので馬返しまでとしました。
中の茶屋から馬返しまでまったく走れませんでした
半分以上歩いた。
まだまだ修行が足りません。
で、先月のまとめです。
７月は４００ｋｍ超えましたー
主な練習；
7/ 4 富士山５合目
7/10 5kmTT 18:47
7/15 5kmTT 18:56
7/20 麻綿原高原LSD
7/26 葛西セブン 44km
7月の走行距離： 424.12km 36:03:26(@5'06"/km)
ウォーキング 140.1km
今月は北海道マラソンに出場するので
走行距離は若干落ちると思います。
ご訪問＆応援ありがとうございます！
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Posted by かまかま at 00:16│Comments(2)
│ジョギング
この記事へのコメント
TAKAさん、早起きですね！
朝練お疲れ様です。
300kmは十分すっごいと思いますが・・・
それでもやはり道マラは怖いです(>_<)
しっかり準備して臨みたいと思います。
朝練お疲れ様です。
300kmは十分すっごいと思いますが・・・
それでもやはり道マラは怖いです(>_<)
しっかり準備して臨みたいと思います。
Posted by かまかま
at 2015年08月02日 23:17
at 2015年08月02日 23:17猛暑の中、月間400km超ですか(@_@)！
凄過ぎます！
私は辛うじて300kmでした(^_-)
道マラも怖くないですね！
さて、早起き出来たのでスーパー朝練行ってます（笑）
凄過ぎます！
私は辛うじて300kmでした(^_-)
道マラも怖くないですね！
さて、早起き出来たのでスーパー朝練行ってます（笑）
Posted by TAKA at 2015年08月02日 04:12
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