青い空の下で（マラソンたまにボート釣り）

今日も暑かったですね。


千葉県市原市でも３８．６℃だったとか。
でも夜は風がありそでほどではなかったのですが、
葛西セブンの翌日ということで大事をとって休足。

今月はあと３０ｋｍ走れたらいいかなと思います。


で、昨日は葛西臨海公園7時間走に出場しました。
昨年に引き続き２回目です。

会社のラン友と一緒に８時過ぎに到着。
会場にいくとブログ村の皆さんも大勢集まってました。

既にみなさん走る気満々で圧倒されます。




９時過ぎにスタート。
先頭はキロ５を切るくらいだったのでついて行きます。

でも、２周目に入り、周回チェックしたり給水してる間に
あっという間に離されました。

その後は自分のペースで３０ｋｍを目指すことに。


５周目に入るとペースが落ちてきます。
それでも３０ｋｍまでと頑張りましたが、
手足が痺れてきたので７周で中断。

すると右足が攣ったり、びくびくが止まらない。


しばらく休むと復活してきたので再スタート。
キロ５：３０くらいを目標に。


もうちょっと走りたかったのですが
これ以上はちょっと無理っぽかったので終了しました。

北海道マラソン大丈夫かなと
ちょっと不安になります。


ご参加の皆様、暑い中お疲れ様でした。


7/26葛西セブン　１１周（約４４ｋｍ）

月間走距離：３８０．６ｋｍ

シューズ：ターサージャパン





ご訪問＆応援ありがとうございます！

にほんブログ村