かまかまです。
10/23（日）に開催されたアクアラインマラソン走ってきました！
2012年、2014年に続いて３回目の出場です。
今回は感動の連続でしたのでブログに残しておきたいと思います。
過去のタイム
2012年 3:24:39 330位/13,946人
４回目のフルマラソンで３．５達成！
気持ちよく走れて楽しい思い出！
2014年 3:20:38 401位/12,696人
3.15ペースで行くも35km地点での脚攣り！
それでも少しだけコースベストを更新！
今回はアスリートランナー枠での出場です。
あまり恥ずかしい走りはできないので
仮装無しのガチスタイル。
ただ少しだけ遊び心で(^-^;
チーバくん付きのノースリとキャップ。
いつもは赤を選ぶのですが、
千葉県カラー？のレモンイエローで勝負！
（しかし小さ過ぎたのか誰にも気づいてもらえず、残念・・・）
大田原前のロング走も兼ねているので３時間一桁狙い(@4:30)。
できれば５分切(@4:20-23)とか・・・
まずはコース＆高低図
＊公式サイトより転載
館山若潮に匹敵するような難コースですね。
前半アクアラインの海ほたる付近に急坂が２ヵ所あり、
後半は３５ｋｍ過ぎの長い上り坂と３７ｋｍ付近の２段坂攻撃！を受けます。
ここを上手く走ることがポイントのようです。
１０：００ スタート
1km～5km（潮浜公園～金木橋手前）
22:02(4:18-4:24-4:27-4:28-4:25)
Ａブロックの前の方にmotoさん、きりさんと並びました。
スタートロスは４秒。
今回、片側２車線道路の上下線を使ったので混雑はなし。
４ｋｍ地点でチーム５０ののぼりを発見！
メテオデさんでした。応援ありがとうございます！
6km～10km（金木橋手前～アクア料金所先）
22:29(4:28-4:26-4:35-4:30-4:30)
金木橋付近で会社の同僚を探すも見つからず。
（後日、行けなかったと連絡あり）
この区間は思いのほか風が強かった。
暑さをそれほど感じなかったのは良かったけど、
正面からの風はかなり堪えました。
体感的に５分切りは無理だと思い一桁狙いに。
料金所を通過し２年振りのアクアラインへ突入
11km～15km（アクア料金所先～海ほたる折り返し～アクア頂上）
22:36(4:28-4:37-4:25-4:20-4:46)
アクアライン上も風がかなり強い。
海ほたる手前の上り坂でペースが落ちる。
それを下りで少し取り戻す。
また上りでペースが落ちる・・・かなり脚を使ってしまう。
折り返し地点が前回よりだいぶ手前に設定されていました。
16km～20km（アクア頂上～三井アウトレット手前）
22:23(4:28-4:33-4:29-4:22-4:31)
折り返しを過ぎすれ違い区間。
ひたすら知り合いを探して気を紛わらす。
風はそれほど感じなくなった、と思う。
カズさん、トヨチンさん、鈍足親父さんに声を掛け、
F-runご夫妻には探す前に見つかってしまった。
さすがふぅさん鷹の目健在です（笑）
アクアラインを下りて左に曲がるとmizoreさん、akiさん、フジヤマさん。
あと、makiさんがいたのかな？
（声をかけてもらいちょっとびっくりしました！）
応援ありがとうございました！
暫く行くと道路から駐車場に入ってクネクネ走りました。
（一瞬、コースを間違ったか、と思った。）
海ほたるの折り返し地点が近かったので調整をしたのでしょうか。
それにしてもここは応援がすごかったです。
21km～25km（三井アウトレット手前～袖ヶ浦市民会館地先）
22:24(4:27-4:32-4:30-4:30-4:25)
駐車場を出てハーフのランナーは左折していきます。
(ゴールはもうすぐです。)
中間点は１時間３４分台の通過でした。
単純に倍すると３時間一桁ギリギリ。
脚もかなり使ったし、難しいかな？とも思った。
でも、ここで諦める訳にはいかないし
応援が多い区間にもなるので頑張ってみる。
という気持ちになっていました。
幸い、スタートから不安を抱えていた左足首の
痛みも和らいできた。
袖ヶ浦駅前の交差点は今回も応援が多かった。
26km～30km（市民会館先～飯富セブンイレブン）
22:14(4:31-4:24-4:33-4:24-4:22)
袖ヶ浦公園に近づくといいニオイが漂ってきた。
民家の庭先でマラソン観戦しながらＢＢＱの真っ最中！
思わず「いいニオイですね～ＢＢＱいいなー」と言ってしまう。
今回もゆりの里付近は多くの人々であふれていた。
３０ｋｍを２時間１４分台で通過。
ぎりぎり３時間一桁台のペースをキープ。
ロッキーのテーマを流して応援している方から
元気をもらう。（東京マラソンの人かな？）
31km～35km（中郷小～ほたる野地区）
23:05(4:34-4:30-4:37-4:34-4:50)
センターラインのない狭い道路に入ります。
民家の垣根から特設シャワー？、私設エイドもあったり。
あと、この辺りで小さい頃よく遊びました。
って半世紀も経ってまさかマラソンで走るとは思わなかった（笑）
そう、母親の実家（＝僕が生まれた場所）の近くなのです。
不思議と力が湧いてくるのはそのせいかも。
暫く行くと高速道路の側道。
ここは小櫃川（おびつ）超えるのでちょっとした上り坂。
日陰になっている道路の右側を走ります。
高速を潜ると３５ｋｍの長い上り坂が見える。
ここからが勝負だ。
（前回はこの坂で脚が痙攣を起こし失速した。）
清川中の生徒の声援を受けながらひたすら上る。
頂上付近を左折するとチーム５０ののぼり。
再び村の皆さんの応援！有り難い。
それにしてもmizreさん、akiさんは２０ｋｍ地点からどうやって来た？？
移動距離はランナーとそれほど変わらないと思いますが、速い、早い。
何処でもドア？があるかのよう。 今度聞いてみよう。
36km～40km（伊豆島橋～清見台～内房線陸橋）
22:30(4:26-4:32-4:39-4:25-4:28)
急な下りに入ります。
この辺りからは余裕が出てきたので沿道の応援に応えるようにしました。
（小学生の列にハイタッチで応えるとか、声援にハイ！とか・・・）
甲子園でおなじみの木更津総合。
その辺りで冷凍ブルーベリーを頂く。
これがとても大粒で美味しかった。
おねえさんに「美味しい！」っていうと微笑んでくれた。
ここでも元気になった。
そして３７ｋｍから始まる２段攻撃の上り坂。
最初の急坂を上ると次はダラダラした長い上り坂
まだ脚は残っている。
ひとり二人と抜いていく。
考えてみると３０ｋｍ辺り（もしかしてハーフ辺り）から
抜かれた記憶があまりない。
葛西セブンの時に置いていかれた女性ランナー（たぶん）
気づかれぬように一気に抜いた(^_^;)
40km～42.195km（内房線陸橋～木更津市役所）
10:06(4:25-4:28-1:21)
（距離のズレ？ 実際は１０分切っていたと思う）
４０ｋｍ地点は確か３時間ちょうど位だった。
残り2.195kmを１０分以内に走ったら目標達成できる。
最後の力を振り絞ってゴールを目指す。
ようやく旧木更津市役所のゴールが見えてきた。
時計を確認すると３時間９分４０秒。
両手を上げゴール！！ やった！ 走り切った！
テレビ中継にちょこっとだけ映っていました。
後ろからゴールに向かうシーンと、
下を向いて時計を止めているところ（笑）
手元ガーミンでの計測（ちょっと長い。）
完走メダルをかけてもらい、記録証を受け取る。
今年は大阪を走りたい気持ちが強かったのですが、
エントリーできなくて良かったと思えるほど
今回のアクアラインマラソンは感動の連続でした。
沿道の応援は３６万人だそうです。
元気と勇気をいっぱいありがとうございました！
それから大会関係者、ボランティアの皆様、
大変お世話になりありがとうございました。
ちばアクアラインマラソン２０１６は素晴らしい大会でした。
また２年後、開催できることを願っております。
その時も自分にできること（ランナーで出たい）をがんばりたい。
おしまい。