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2015年11月28日

今日の練習と神戸&大田原の様子

かまかまです。


ようやく筋肉痛も気にならなくなりました。
でも、ポイント練習はする気になれず今日もジョグ。

2週連続フル、55歳の体にはちょっとキツかった(笑)

という訳で近所の公園をEペースで15周してきました。

11/28(土) 22.12km 1:49:09(ave.4'56"/km)

シューズ:ライトレーサーTS2ネイビー

月間走距離: 316.6km

今日の練習と神戸&大田原の様子

何とかキロ5を切って走れるようになりました。
ポイント練習は来週末からスタート。

12/6ハーフ(増田明美杯)からですね。



で、神戸はこんな感じで走りました。
ゴール前です。
今日の練習と神戸&大田原の様子

神戸マラソンゴールシーン



こちらは大田原マラソン。
競技場を出るところで誰やねんさん。
確か前日つくばで応援したような。
笑っちゃうくらいビックリでしたビックリ

黄色いぐぁTと赤い75T
今日の練習と神戸&大田原の様子



雨の中のレースとなりました。
今日の練習と神戸&大田原の様子


大田原マラソンは21回目のフルマラソン。

これがPBとは何か不思議な気分です。




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