2015年11月28日
今日の練習と神戸&大田原の様子
かまかまです。
ようやく筋肉痛も気にならなくなりました。
でも、ポイント練習はする気になれず今日もジョグ。
2週連続フル、55歳の体にはちょっとキツかった(笑)
という訳で近所の公園をEペースで15周してきました。
11/28(土) 22.12km 1:49:09(ave.4'56"/km)
シューズ:ライトレーサーTS2ネイビー
月間走距離: 316.6km
何とかキロ5を切って走れるようになりました。
ポイント練習は来週末からスタート。
12/6ハーフ(増田明美杯)からですね。
で、神戸はこんな感じで走りました。
ゴール前です。
神戸マラソンゴールシーン
こちらは大田原マラソン。
競技場を出るところで誰やねんさん。
確か前日つくばで応援したような。
笑っちゃうくらいビックリでした
黄色いぐぁTと赤い75T
雨の中のレースとなりました。
大田原マラソンは21回目のフルマラソン。
これがPBとは何か不思議な気分です。
ご訪問&応援ありがとうございます!
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でも、ポイント練習はする気になれず今日もジョグ。
2週連続フル、55歳の体にはちょっとキツかった(笑)
という訳で近所の公園をEペースで15周してきました。
11/28(土) 22.12km 1:49:09(ave.4'56"/km)
シューズ:ライトレーサーTS2ネイビー
月間走距離: 316.6km
何とかキロ5を切って走れるようになりました。
ポイント練習は来週末からスタート。
12/6ハーフ(増田明美杯)からですね。
で、神戸はこんな感じで走りました。
ゴール前です。
神戸マラソンゴールシーン
こちらは大田原マラソン。
競技場を出るところで誰やねんさん。
確か前日つくばで応援したような。
笑っちゃうくらいビックリでした
黄色いぐぁTと赤い75T
雨の中のレースとなりました。
大田原マラソンは21回目のフルマラソン。
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